건강 관련 기사를 좋아하는 취향 때문에 아리까리한 궁금증이 있으면 해소해야 직성이 풀립니다. 그런데 몇가지 어떤게 좋다는 결론이 안나는 사실들이 있죠. 커피가 몸에 좋은가가 대표적인 궁금증입니다. 이번엔 하루 2끼, 3끼 식사가 몸에 좋은 건지 알아봅시다.역사적인 관점단순하게 생각해도 현재 일반적으로 굳어진 3끼 식사법이 최근부터인 것은 누구나 다 알 수 있습니다. 고대 그리스 로마 : 플라톤이나 소크라테스도 하루 1끼를 권장할 만큼 하루 1끼나 2끼 식사가 일반적이었다고 합니다.중세 유럽 : 수도사는 하루 2끼, 노동자도 2끼 식사를 했다고 합니다.조선시대 : 초기에는 조반 석반 2끼 식사가 일반적이었으나 농경 사회가 발전하면서 3끼 체제가 확립되었다고 합니다.산업혁명 이후 : 공장 노동 방식에 따라서..